Fitness Uygulamaları
  • Ders geçiren kaynak
  • Her dönem yeniden güncellenir
  • Tüm vize ünitelerinin özeti ve hap bilgiler
  • Online dönemlerde çıkmış sorular
  • Güncel müfredata uygun
  • Dijital PDF formatında ürün
Atatürk Üniversitesi ATA AÖF
Vize ders notu
ATA AÖF

Fitness Uygulamaları

Vize ders notu★ 0 yorum
130,00 ₺
Favorilere ekle
  • Ders geçiren kaynak
  • Her dönem yeniden güncellenir
  • Tüm vize ünitelerinin özeti ve hap bilgiler
  • Online dönemlerde çıkmış sorular
  • Güncel müfredata uygun
  • Dijital PDF formatında ürün
Sıkça sorulan sorular
Bu dosya yalnızca vize sınavı konularını kapsar. Basılı kitap değil, dijital PDF formatındadır. Ödemeden hemen sonra indirilebilir.

Bu dosyada neler var

Ders notları ve özetler

Vize ünitelerinin güncel özetleri

Hap bilgiler

Sınavda çıkması en olası bilgiler

Ünite soruları

Ünite değerlendirme soruları

Çıkmış sorular

Online dönemlerde çıkmış sınav soru ve cevapları

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz.

Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümündeki diğer dersler

Vize ders notu

Çocuk ve Spor

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

Eğitsel Oyunlar

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

Sporda Yetenek Seçimi

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

Yaşam Boyu Spor

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları

ATA AÖF Fitness Uygulamaları Ders Notları PDF ve Çıkmış Sorular

Dersin konusu: Fitness Uygulamaları dersi, düzenli egzersiz programlarının bilimsel temellerini ve uygulama basamaklarını öğretir. Kuvvet ve dayanıklılık antrenmanı, kas gruplarının çalışma şekli, ısınma ile soğuma ve güvenli hareket tekniği dersin belli başlı içeriğidir. Ders, kişiye uygun program kurmanın ilkelerini uygulamaya dönük biçimde anlatır.

Hangi bölümlerde okutulur: Atatürk Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi (ATA AÖF) bünyesinde Rekreasyon ve Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümlerinin 3. sınıf bahar döneminde okutulur.

Nasıl çalışılır: Hareketleri hangi kas grubunu çalıştırdığına göre ayrı başlıklarla listeleyin ve her birinin doğru duruşunu kısaca yazın. Uygulamalı bir ders olduğundan, yazdıklarınızı aynada ya da salonda denemek bilgiyi pekiştirir.

Dosya: Vize sınavına yönelik bir PDF ile final sınavına yönelik başka bir PDF, sınavlar yaklaştıkça sırayla erişime açılır. İçerik olarak konu anlatımı, ünite özetleri, hap bilgiler ve ünite sonu soruları ile geçmiş soru-cevaplar barındırır.

Ücretsiz Örnek Soru

(Fitness Uygulamaları) Kas boyunda gözle görülür bir değişiklik olmadan, örneğin duvarı iterken olduğu gibi kuvvet üretilen kasılma türü hangisidir?

Bir şık seç, cevabı gör.

Dersin bulunduğu bölümler

Egzersiz ve Spor BilimleriRekreasyon
130,00 ₺