Genel Antrenman Bilgisi
Atatürk Üniversitesi ATA AÖF
Vize ders notu- Ders geçiren kaynak
- Her dönem yeniden güncellenir
- Tüm vize ünitelerinin özeti ve hap bilgiler
- Online dönemlerde çıkmış sorular
- Güncel müfredata uygun
- Dijital PDF formatında ürün
Atatürk Üniversitesi ATA AÖF
ATA AÖFGenel Antrenman Bilgisi
130,00 ₺
- Ders geçiren kaynak
- Her dönem yeniden güncellenir
- Tüm vize ünitelerinin özeti ve hap bilgiler
- Online dönemlerde çıkmış sorular
- Güncel müfredata uygun
- Dijital PDF formatında ürün
Bu dosya yalnızca vize sınavı konularını kapsar. Basılı kitap değil, dijital PDF formatındadır. Ödemeden hemen sonra indirilebilir.
Bu dosyada neler var
Ders notları ve özetler
Vize ünitelerinin güncel özetleri
Hap bilgiler
Sınavda çıkması en olası bilgiler
Ünite soruları
Ünite değerlendirme soruları
Çıkmış sorular
Online dönemlerde çıkmış sınav soru ve cevapları
Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz.
Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümündeki diğer dersler
ATA AÖF Genel Antrenman Bilgisi Ders Notları PDF ve Çıkmış Sorular
Dersin konusu: Genel Antrenman Bilgisi dersi, sporcu performansının sistemli çalışmayla geliştirilmesinin temel kavramlarını verir. Antrenman ilkeleri, yüklenme ve dinlenme dengesi, kuvvet, dayanıklılık, sürat ve esneklik gibi motorik özellikler ile periyodizasyon fikri dersin başlıca bölümleridir. Bilgi, hem yarışmacı sporcular hem de sağlık amaçlı egzersiz yapanlar için ortak bir temel oluşturur.
Hangi bölümlerde okutulur: Atatürk Üniversitesi Açıköğretim Fakültesi (ATA AÖF) Rekreasyon ile Egzersiz ve Spor Bilimleri lisans programlarının 1. sınıf bahar döneminde okutulur.
Nasıl çalışılır: Motorik özellikleri bir tabloya alıp her birinin tanımını, geliştirme yöntemini ve örnek bir spor dalını yan yana yazmak, benzer terimleri birbirinden ayırır. Yüklenme ilkelerini de gündelik bir haftalık program örneği üzerinden düşünün.
Dosya: Vize dönemi ile final dönemi için ayrı PDF dosyaları hazırlanır; konu anlatımı, kısa ünite özetleri, hap bilgiler, ünite sonu soruları ve geçmiş dönem soru-cevapları içeren bu dosyalar, sınav yaklaşınca satışa sunulur.
Ücretsiz Örnek Soru
(Genel Antrenman Bilgisi) Vücudun yorgunluğa karşı koyarak bir eforu uzun süre sürdürebilme yeteneği hangi motorik özelliktir?
Cevap: C. Yorgunluğa direnip eforu sürdürebilme yeteneğine dayanıklılık denir.
Bir şık seç, cevabı gör.
Dersin bulunduğu bölümler
130,00 ₺