ANTRENMAN BİLGİSİ
  • Ders geçiren kaynak
  • Her dönem yeniden güncellenir
  • Tüm vize ünitelerinin özeti ve hap bilgiler
  • Online dönemlerde çıkmış sorular
  • Güncel müfredata uygun
  • Dijital PDF formatında ürün
İstanbul Üniversitesi AUZEF
Vize ders notu
İstanbul AUZEF

ANTRENMAN BİLGİSİ

Vize ders notu★ 0 yorum
130,00 ₺
Favorilere ekle
  • Ders geçiren kaynak
  • Her dönem yeniden güncellenir
  • Tüm vize ünitelerinin özeti ve hap bilgiler
  • Online dönemlerde çıkmış sorular
  • Güncel müfredata uygun
  • Dijital PDF formatında ürün
Sıkça sorulan sorular
Bu dosya yalnızca vize sınavı konularını kapsar. Basılı kitap değil, dijital PDF formatındadır. Ödemeden hemen sonra indirilebilir.

Bu dosyada neler var

Ders notları ve özetler

Vize ünitelerinin güncel özetleri

Hap bilgiler

Sınavda çıkması en olası bilgiler

Ünite soruları

Ünite değerlendirme soruları

Çıkmış sorular

Online dönemlerde çıkmış sınav soru ve cevapları

  • Henüz yorum yok. İlk yorumu sen yaz.

Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümündeki diğer dersler

Vize ders notu

PERFORMANS TESTLERİ

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

SPOR BİYOMEKANİĞİ VE HAREKET ANALİZİ

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

SPOR İŞLETMECİLİĞİ

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

SPORDA KALİTE YÖNETİMİ

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları
Vize ders notu

SPORDA STRATEJİK YÖNETİM

Yorum yok

130,00 ₺
Dersin detayları

İstanbul AUZEF ANTRENMAN BİLGİSİ Ders Notları PDF ve Çıkmış Sorular

Dersin konusu: Antrenman Bilgisi, spor performansını geliştirmek için uygulanan planlı çalışmanın bilimsel ilkelerini öğretir. Kuvvet, sürat, dayanıklılık, esneklik ve koordinasyon gibi motorik özelliklerin nasıl geliştirildiği, yük ile dinlenme dengesi bağlamında ele alınır. Sezonun dönemlere bölünerek planlanması da dersin temel başlıklarındandır.

Hangi bölümlerde okutulur: İstanbul Üniversitesi AUZEF'te Egzersiz ve Spor Bilimleri lisans programının 3. sınıf bahar döneminde okutulur.

Nasıl çalışılır: Kuvvet, dayanıklılık ve sürat için ayrı ayrı örnek haftalık program taslakları yazmak, yük ile dinlenme ilişkisini somut görmenizi sağlar. Antrenman ilkelerinin her birini tanımıyla birlikte gündelik bir çalışma örneğine bağlayarak tekrar edin.

Dosya: Kitapçık biçiminde hazırlanan vize ve final dosyaları PDF olarak ayrı ayrı sunulur; her biri kendi sınavına yakın açılır ve konu anlatımı, ders notları, ünite özetleri, hap bilgiler, ünite sonu soruları ile geçmiş dönem soru-cevaplarını içerir.

Ücretsiz Örnek Soru

(Antrenman Bilgisi) Antrenman yükünün gelişimi sürdürmek için zaman içinde kademeli biçimde artırılmasını ifade eden ilke hangisidir?

Bir şık seç, cevabı gör.

Dersin bulunduğu bölümler

Egzersiz ve Spor Bilimleri
130,00 ₺